Herzlich willkommen sind alle Menschen, jeden Alters, die ihre Beweglichkeit auf sanfte Weise erweitern möchten.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Stundenplan
Montag 18:00h -
19:15h
Mittwoch 09:30h - 10:30h
Kursort: Zürich, YogaNation, Seefeldstrasse 7a
Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
Yoga am Montagabend - für alle, die es etwas ruhiger und langsamer mögen, um zu entspannen, das Atem- und Körperbewusstsein zu schulen und den Geist ruhiger werden zu lassen.
10-er Abo 280.- (3 Monate gültig)
Einzellektion bar 33.-
Yoga am Mittwochmorgen - Wohlbefinden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Humor stehen im Zentrum dieser Yogastunde. Kleingruppe maximal 5-7 Teilnehmenden. Die Stunde eignet sich auch für Menschen mit leichteren körperlichen
Einschränkungen.
10-er Abo 250.- (3 Monate gültig)
Einzellektion bar 30.-