yoga sanft - im yoganation in zürich

Herzlich willkommen sind alle Menschen, jeden Alters, die ihre Beweglichkeit auf sanfte Weise erweitern möchten.  

Der Einstieg ist jederzeit möglich. 

 

Stundenplan

Montag      18:00h - 19:15h

Mittwoch   09:30h - 10:30h

 

Kursort: Zürich, YogaNation, Seefeldstrasse 7a  

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.

 

Yoga am Montagabend - für alle, die es etwas ruhiger und langsamer mögen, um zu entspannen, das Atem- und Körperbewusstsein zu schulen und den Geist ruhiger werden zu lassen.

10-er Abo 280.- (3 Monate gültig)

Einzellektion bar 33.-

 

Yoga am Mittwochmorgen  -  Wohlbefinden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Humor stehen im Zentrum dieser Yogastunde. Kleingruppe maximal 5-7 Teilnehmenden.  Die Stunde eignet sich auch für Menschen mit leichteren körperlichen

Einschränkungen. 

10-er Abo 250.- (3 Monate gültig)

Einzellektion bar 30.-